Dieta Cetogenica – Saiba os fatos aqui antes de comprar!

Um grande número de pessoas está gastando muito dinheiro a cada ano em suplementos de perda de peso, principalmente em termogênicos ou queimadores de gordura. Estes suplementos aumentam a temperatura do corpo para que ele possa dar mais energia para queimar células de gordura rapidamente para promover a perda de peso. Os termogênicos estimulam a glândula tireóide e o sistema nervoso central a acelerar o processo metabólico de queima de gordura. Os níveis de energia do corpo são aumentados e as capacidades termogênicas aceleram a queima de calorias, que por sua vez são utilizadas como energia e não armazenadas como gordura.

Queimadores de gordura são geralmente usados ​​por: 1.) indivíduos que estão apenas começando a perder peso e planejando um programa de dieta e exercícios; 2.) dieters que precisam de ajuda para quebrar os períodos de platô de perda de peso; e 3.) pessoas com excesso de peso ou obesas. Estes suplementos contêm ingredientes como cafeína e extrato de chá verde e ajuda a suprimir o apetite, promover o metabolismo de insulina saudável e melhorar o foco mental. Queimadores de gordura termogênicos melhoram o efeito de perda de peso combinado com uma dieta saudável e um programa de exercícios. Categorias dos melhores termogênicos: suplementos de perda de peso que são projetados para queimar gordura também são chamados de termogênicos.

A termogênica ajuda a capacidade do seu corpo de aumentar a quantidade de calorias queimadas. Abaixo estão as categorias dos termogênicos mais eficazes: Suppressants de apetite Estes queimadores de gordura termogênica incluem ingredientes que reduzem a ingestão de calorias e queimam mais gorduras. Eles ajudam a aumentar seus desejos por comida, fazendo você se sentir mais completo. Os ingredientes ativos são fibra de raiz de konjac, 5-HTP (5-hidroxitriptofano), simmondsin (extrato de planta de jojoba) e glucomanan. Cérebro e Boas Práticas A privação de calorias pode afetar negativamente o nosso humor. Felizmente, existem queimadores de gordura que contêm ingredientes para ajudar a melhorar o humor e melhorar a capacidade mental. Estes ingredientes são cafeína, feniletilamina (metabolito do aminoácido fenilalanina), vinpocetina (extracto de pervinca) e o aminoácido tirosina.

Diuréticos Tomar queimadores de gordura com diuréticos naturais pode ajudar a eliminar a água extra que normalmente é armazenada sob a pele. Estes diuréticos contêm extrato de dente-de-leão, uva ursi (também conhecido como bearberry) ou extrato de rabo de cavalo. Bloqueadores de gorduras e carboidratos Estes queimadores de gordura ajudam-no a controlar a sua ingestão de gordura ou de hidratos de carbono.

O melhor ingrediente bloqueador de carboidratos é o extrato de feijão branco que controla a quantidade de carboidratos que o corpo absorve. Com o bloqueador de gordura, a quitosana é um ingrediente ativo que se liga e remove a gordura antes que o corpo a absorva e armazene. Transportador de gordura Este ingrediente garante que as gorduras liberadas das células de gordura são queimadas para sempre. A carnitina ajuda a transportar as gorduras liberadas para as mitocôndrias das células. As mitocôndrias são essencialmente fornos microscópicos do corpo que são responsáveis ​​pela queima de gordura e convertê-lo em energia. Controle de insulina Outro método eficaz de perder peso é mantendo baixos níveis de insulina. Isso ocorre porque altos níveis de insulina podem interromper a queima de gordura, resultando em armazenamento de gordura. Os ingredientes redutores de insulina incluem o ácido alfa-lipóico (um antioxidante), suplemento mineral de cromo, extrato de canela e evodiamina.

Agentes lipolíticos Lipólise é a liberação de gordura das células adiposas do corpo. Os agentes lipolíticos aumentam a lipólise do corpo e ajudam na queima de gordura como combustível e, eventualmente, causam o encolhimento das células adiposas, dando-lhe um corpo mais magro. A cafeína, a ioimba, a forscolina e o HCA (ácido hidroxicítrico, um extrato do fruto da garcinia cambogia) são alguns dos ingredientes ativos dos agentes lipolíticos.

Estimulantes Os estimulantes podem vir na forma de cafeína anidra (combate a fadiga, queima mais calorias e gordura, melhora o humor, reduz a fome e até aumenta a força muscular), a cafeína do extrato de chá verde (o ingrediente ativo, epigalocatequina galato ou EGCG) aumenta a quantidade de calorias queimadas), sinefrina (extrato de laranja amarga que também leva a mais calorias queimadas), capsaicina (substância

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *