Programas da perda do peso – benefícios médicos de perder o peso Dieta Cetogenica

Se você está com excesso de peso, você não está sozinho. Em 2007, 2 de 3 americanos estão acima do peso ou obesos. Como sociedade, estamos nos tornando cada vez mais conscientes de que a diminuição da atividade, juntamente com o aumento da ingestão calórica e a má nutrição, lentamente, mas inevitavelmente, sobrecarregam a capacidade de nossos corpos de manter um peso saudável.

Estar acima do peso ou obeso coloca você em sério risco de desenvolver muitas doenças relacionadas à obesidade. Essa é a má notícia. A boa notícia é que reduzir seu peso reduz drasticamente esses mesmos riscos. Para aqueles pacientes que sofrem destas condições, a perda de peso pode melhorar significativamente ou corrigir completamente estas condições. Resistência à Insulina e Diabetes Mellitus A obesidade leva à resistência à insulina, uma resposta biológica diminuída ao hormônio insulina. Essa resistência é caracterizada pela elevação da insulina circulante, diminuição da capacidade de armazenar glicose e propensão ao armazenamento de gordura.

Em pacientes com diabetes mellitus não insulino-dependente, os níveis séricos de glicose melhoram dentro de dias após o início de um programa de perda de peso. Um estudo mostrou que os níveis médios de glicose no sangue em jejum em pessoas com diabetes tipo 2 diminuíram de 290 mg / dL para 110 mg / dL em 3 dias em resposta a uma dieta de baixa caloria. A medicação (agentes orais ou insulina) pode ser grandemente reduzida ou eliminada em tais casos.

Outro estudo relatou que, após uma perda de peso de 23 kg (22% do peso corporal inicial), todos os pacientes em uso de agentes orais e 82% dos pacientes em uso de insulina foram capazes de descontinuar a medicação. Resultados semelhantes foram relatados com perdas de peso de 9,3 kg. Em geral, os pacientes com uma redução de 15% no peso corporal total podem considerar parar os agentes orais. Diminuições menores no peso corporal total podem até curar pré-diabetes, um risco cardiovascular significativo.

Hipertensão A hipertensão melhora com a perda de peso em pessoas com excesso de peso. Em pacientes que seguiram dietas de muito baixas calorias (DMVs), um estudo relatou uma redução significativa na pressão arterial sistólica em 81% dos pacientes e na pressão diastólica em 62% dos pacientes (6). Os pacientes que receberam uma dieta de 800 a 1.200 kcal, com uma perda de peso média de 10,5 kg, apresentaram decréscimos nas pressões sistólica e diastólica de cerca de 20 mm Hg.

Em cerca de três quartos desses pacientes, a pressão arterial voltou ao normal. Adicionando um regime de exercícios para perda de peso levou a melhorias ainda maiores na pressão arterial. Dislipidemia A obesidade é frequentemente associada a uma elevação dos triglicerídeos séricos e do colesterol total. A proporção de LDL para colesterol HDL é geralmente elevada, resultando em um risco ainda maior de ataques cardíacos e derrames. Todos esses valores geralmente melhoram com a perda de peso. Muitas vezes, níveis de triglicérides em jejum que podem chegar a 1.000 a 1.500 mg / dL retornarão aos níveis normais (Apnéia do Sono).

A obesidade crescente está associada à diminuição da saturação de oxigênio. : obesidade-hiperventilação e apnéia do sono Pacientes com hipoxemia (níveis baixos de oxigênio no sangue) e apneia do sono melhoram rapidamente com redução de peso Para cada 1% de redução no peso, os pacientes com apnéia do sono diminuem seus índices de apnéia-hipopneia De fato, muitos pacientes com apnéia do sono que dormem com aparelhos de CPAP são capazes de parar de usar suas máquinas de respiração à noite após a perda de peso.Um distúrbio da ventilação-perfusão (uma incompatibilidade na respiração versus circulação) é comum em pessoas obesas.Este distúrbio pode resultar em insuficiência cardíaca.

Estas condições também melhorar com perda de peso.Com perda de peso significativa, essencialmente normal a função pulmonar pode ser alcançada e a função cardíaca pode ser normalizada. Síndrome Metabólica A gordura intra-abdominal é metabolicamente ativa e está associada a sério risco à saúde. A Síndrome Metabólica descreve um conjunto de fatores de risco cardiovasculares que se combinam para produzir um estado pró-inflamatório e pró-trombótico (hipercoagulável). T

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